Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России
Как войти в колею учебного процесса?
Психолог Ирина Петлеваная рассказала:
- каким образом себя настроить на новый учебный год,
- поделилась психологическими техниками самопомощи,
- перечислила рекомендации, позволяющие снять напряжение и остаться в ресурсном состоянии.
Читайте статью по ссылке: Как войти в колею учебного процесса
E-mail: lady.petlevanaya@mail.ru
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Психологическая помощь для студентов, оказавшихся на самоизоляции в общежитии
Психолог Оксана Конева
- Как себя обезопасить?
- Когда пустота внутри…
- Когда остался совсем один, потому что карантин…
- Если у вас не хватает уверенности и спокойствия внутри…
- Как выработать психологический иммунитет в кризисное время?
- От страха к твёрдой уверенности в учебе и не только…
- Как думать о хорошем?
- Как справиться с паникой?
- Как снять нервное напряжение?
- Как пережить карантин из-за коронавируса без стресса?
Пишите на E-mail Оксане Борисовне Коневой: coneva@mail.ru
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________